Rímske placičky bio 250g Knuspi

Sypká zmes v bio kvalite na prípravu bezlepkových placiek, ktoré môžeme podávať samotné alebo ako prílohu. Neobsahuje lepok a základnou surovinou je cícer.

Príprava

Obsah vrecúška zmiešajte s 520ml teplého mlieka, pridajte 1 vajce a rozmiešajte. Cesto nechajte 15 minút odstáť. V prípade nadmerného zhustnutia pridajte malé množstvo vody. Na panvici naberačkou vytvarujte z cesta placky a tie potom vyprážajte do zlata po oboch stranách, na malom množstve tuku.

Zloženie

Cícerová múka (cícer, kukurica), zemiakový škrob, soľ, sušená cibuľa, sušený cesnak, majoránka.

Výživové údaje v 100g

Energia 1366 kJ / 327 kcal, tuky 2,6g, z toho nasýtené mastné kyseliny 0,4g, sacharidy 60,9g, z toho cukry 0g, bielkoviny 10,4g, soľ 3,4g.