Kokosovo - orieškové raw guľky (rafaello)
Potrebujeme
Guľky:
150g kešu orechov
150g lúpaných mandlí
50g kokosovej múky
30g sirup z agáve
20g kokosový olej roztopený
Na obalenie:
50g kokos strúhaný
|
|
Rawíme pre 4 osoby. |
|
Čas prípravy 15 minút |
Príprava:
Kešu orechy a mandle si namočíme aspoň na jednu hodinu do studenej
vody, aby nám zmäkli a lepšie sa mixovali. Potom nasypeme kešu,
mandle, kokosovú múku do mixéra a postupne pridávame sirup z agáve a kokosový
olej, až kým nám nevznikne kompaktná hmota, z ktorej vytvarujeme cca
30g guľôčky. Na záver naše guľôčky obalíme v kokose.
Tipy a triky:
Ak sa Vám hmota lepí na strany mixéra, oddeľte ju stierkou. Môžete
pridať aj kvapku vody.

.png)













.png)

