Morské riasy hnedé Wakame bio 40g Arche
6,39 € s DPH
Hnedé morské riasy Wakame (Undaria pinnatifida), s príjemne korenistým nádychom. Z bio kultivácie, jemne sušené. Vhodné do polievok, šalátov alebo zeleninových jedál.
Balenie obsahuje 40 porcií po 1g.
Maximálna denná dávka cca 1 polievková lyžica = 1g.
Morské riasy obsahujú soľ. Soľ môže kryštalizovať ako biely povlak a je znakom prirodzenej čistoty.
Príprava
Očistite wakame pod tečúcou vodou, namočte na 10 minút do studenej vody. Scedíme a varíme 4 min. v sladkej vode (nepoužívajte namáčaciu vodu).
Upozornenie
Nadmerná konzumácia rias môže viesť k dysfunkcii štítnej žľazy v dôsledku obsahu jódu. Preto Nemecká spoločnosť pre výživu odporúča priemerný denný príjem nie viac ako 0,2 mg jódu. Maximálny denný príjem je teda cca. 1 g = 1 lyžička sušených morských rias. Uistite sa, že ste produkt pripravili podľa pokynov na prípravu.
Zloženie
Hnedé morská riasy Wakame (Undaria pinnatifida).
Môže obsahovať stopy kôrovcov.
Výživové údaje v 100g
Energia 698 kJ / 169 kcal, tuky 2 g, z toho nasýtené mastné kyseliny 0,7 g, sacharidy 3 g, z toho cukry <0,5 g, bielkoviny 17 g, soľ 12,4 g, jód 18500µg (12333% odporúčanej dennej dávky).