Minútová polentová kukuričná krupica v bio a demeter kvalite.

Jednoduchá a rýchla píprava len za 5 minút. Kukurica je pomletá najemno aj s kúskami semienok. Polenta je ideálna k sladkým aj pikantným jedlám.

Môžeme ju použiť aj do dezertov alebo.

Vyrobená z kukuričných zŕn, ktoré sa vyčistia a potom pomelú. Krupica sa predvarí v horúcej pare, potom sa suší a balí.

Skladujte v chlade a suchu. Krajina pôvodu: Rakúsko.

Príprava: 250 g polenty rozmiešame v 0,75 l vriacej vody. Za stáleho miešania dusíme na miernom ohni asi 2 minúty. V prípade potreby dolejte viac tekutiny. Hrniec odstavíme zo sporáka a necháme 5 minút lúhovať.

Zloženie

Kukuričná krupica.

Výživové údaje v 100g

Energia 1532 kJ / 361 kcal, tuky 2,2 g, z toho nasýtené mastné kyseliny 0,5 g, sacharidy 77,2 g, z toho cukry 0,9 g, bielkoviny 7 g, vláknina 2,4 g, soľ 0 g.