- Úvod
- Zelovoc
- Mäso, ryby a vajcia
- Pekáreň
- Mliečne
- Rastlinné
- Špajza
- Pre deti
- Nápoje
- Drogéria
- Doplnky stravy
- podľa typu
- podľa problému
- Imunita
- proti bolesti
- proti zápalom
- poruchy spánku
- relaxácia a regenerácia
- srdce a cievy
- kožné problémy
- vlasy a nechty
- kosti a kĺby
- trávenie
- afty
- bradavice, pľuzgiere, kurie oká
- svaly
- prekyslenie organizmu
- detoxikácia
- tehotenstvo a dojčenie
- dýchacie cesty a kašeľ
- zrak
- pečeň
- močové cesty
- štítna žľaza
- Domácnosť
- Móda
Nezabudnite na zelovoc
Najobľúbenejšie
Filter parametrov
Karfiolové karbonátky
Potrebujeme:
- 1 menší karfiol
- 2 mrkvy
- 2 vajcia
- 100g mozzarella
- 4PL špaldová celozrnná krupica
- Soľ
Dip:
- Skyr
- Citrón
- Bazalka
- Soľ, olivový olej
Postup:
Karfiol s mrkvou uvaríte do mäkka, zlejete vodu a popučíte. Pridáte nastrúhanú mozzarellu a spolu s ostatnými suroviny poriadne premiešate. Zo zmesi si spravíte guľky, ktoré obalíte v troche strúhanky a dáte na pripravený plech s papierom na pečenie. Guľky jemne pritlačíte tak, aby vznikli karbonátky. Pokvapkáte olivovým olejom a dáte piecť na 180st na 30-40min. Vyberiete až keď budu upečené do zlatista ????
Skvele sa k tomu hodí čerstvá zelenina a deep zo skyru s citrónovou šťavou a bazalkou. Deep si pripravíte zmiešaním všetkých surovín a môžte dochutiť soľou a lyžičkou olivového oleja.
Prajeme dobrú chuť!
